于翎書齋 各類閱讀心得、影劇心得、動漫心得、音樂賞析 全放置在我的個人部落格~ 「于翎典藏館」： https://yuling2021.blogspot.com/

38愛的鼓勵 0訂閱站台

書名：《你發生過什麼事：【Amazon及紐約時報暢銷第1名！】關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己》

【試閱版心得】  

可曾想過為什麼自己會因為一點小事感到焦躁不安？而自己有時無心的一句話，竟會引起別人的盛怒造成衝突？這一切其實源自於我們並未真正瞭解自己，或者說是不曾正視過隱藏於心底的創傷。

  

這時如果有機會引領自己認識真實的內在與面對創傷，你願意敞開心房和自己深度對談嗎？......

  

完整心得，請前往「于翎典藏館」觀看：

https://yuling2021.blogspot.com/2022/02/15.html

  

特別感謝「 悅知文化 」提供試讀