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誰需要減肥? 什麼是正確的減肥方法?

問1:很多人想減肥,但是體重超出多少才需要減肥,誰才真正需要減肥？答1:看體重是否在理想體重範圍,體重過重即應控制理想體重BMI為22,計算公式如下:理想體重(公斤)=22X身高(公尺)X身高(公尺)體重超出理想體重的10%的範圍內尚是標準體重超出理想體重10%~20%之間為體重過重體重超出理想體重20%以上則已是肥...
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新聞台: 醫療保健資訊 | 台長：MT
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