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惱人的失眠症

失眠,是一種現代生活中的文明病,雖不至於造成重大疾病;但卻造成許多人生活上的困擾;長久下來所留下的後遺症如心煩易怒,精神不濟,注意力無法集中等等....更嚴重者造成憂鬱症,胃腸病;高血壓....嗯!失眠是不是不容忽視呢! 失眠的因素如是外來事件所致的刺激,如考試等短期性失眠,就比較容易恢復,但若是...
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新聞台: 雲心 | 台長：臥雲
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