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2007-11-25 21:47:27| 人氣27| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

Round2.Step1.Day1

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距离圣诞真的只剩一个月整了
是说越来越近了倒也没觉得和第一波减肥时有差多少
还是把它看成一个目标和动力
真的不怎么感觉得到它在靠近
如果继续前几天的暴食
圣诞倒是很快杀到面前
不过不能重蹈去年麦之夜的覆辙
今年一定要过一个快乐又难忘的大学时期的圣诞节
一定要！抓紧时间瘦吧！

为了让时间看起来过得快些
于是决定把这30天分3个阶段
10天一个阶段
数字比较小时
也许能感觉目标没那么遥远
相对比较容易达到
哈 个个击破！

早餐 麦片
午餐 稀饭配榨菜
晚餐 苹果
运动 慢跑1小时

pic.人一定要靠整容来让自己维持年轻吗？如果能长生不老，永远长着一张光滑透亮的脸就好了！

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