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2010-11-29 21:36:41| 人氣575| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

過度換氣→恐慌症

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 昨晚,要睡之前,就覺得胸口悶悶的,

有某種壓迫感!!!

讓我呼吸又開始不順,

想說調整一下呼吸,順便拿一瓶萬金油,

擦一擦胸口,按摩按摩...。

翻來覆去,久久才睡著。

 

 

今天早上,很正常的吃早點,

到學校後,也很正常的同學聊天,

第一堂課是中打,

那時,又感到呼吸頻率不正常,

想說在調整一下就沒事了,

沒想到卻越來越暈,

然後也開始四肢有些發麻,

我也撐一段時間了,還是跟老師講一聲,

 

經過老師同意後,

一起身站也站不太穏,還是讓同學扶著走到保健室,

阿姨看到我,我就知道他在想什麼了。

((os:怎又來了!!!

阿姨苦笑:大姐~你要怎辦呢???

我苦笑:我也覺得很煩阿!!!本來很正常,卻又這樣...。

我邊調適呼吸邊跟阿姨說話,

 

 

後來我要求讓家長帶我去醫院檢查,

不過,後來也沒有帶我去,

只是帶我一般的診所,

醫生說我壓力太大,恐慌症這樣...。

然後跟我媽談很多,

我是坐在椅子上快倒下來了((整個軟掉

之後,開個藥,回家休息!!!

醫生也建議我去做心裡諮商,

看談一談能不能好一點。

 

媽回家後就馬上打給某家醫院詢問,

精神科小兒科青少年((我聽到的...

詢問什麼時候看診。

 

 

 

 

 

真的好煩好煩~

怎每次都在段考前出狀況???

真的好頭痛!!!

台長: MIRUKU H.Y
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蘇珊.米卡艾利斯
不用擔心
身體放輕鬆
就會有好事發生
2010-11-30 07:26:09
版主回應
摁摁=ˇ=,
希望明天考試不要太緊張...
2010-11-30 19:13:01
蘇珊.米卡艾利斯
妳知道SID出了最新專輯
我在西門町有看到SU的雜誌
2010-11-30 07:28:48
版主回應
摁阿=ˇ=((亂舞~
封面也很棒!!!
也是某動畫的歌曲!!!

我在南部資訊很少...
2010-11-30 19:15:13
◆。藍色〃鬱。◇
放輕鬆吧....
因為我也有這樣的症狀>"<
醫生也是說壓力過大容易緊張所以引起的
慢慢調式吧.....
加油威
2010-11-30 21:00:40
版主回應
這種病也只能自我控制...
呵呵...,
那你有好一點了嗎???

我可能準備要去看心理醫生了...
2010-11-30 21:51:04
冰瑤
老話一句
別想太多,放輕鬆點

無聊沒事可以找我聊聊
不用擔心會不會打擾到
真的!
我會陪妳的!
2010-11-30 22:46:46
版主回應
呵呵((苦笑
快瘋掉了~

我真的比較怕打擾到您!!!=ˇ=
如果,真的需要的話,我會跟您聊聊的><
((怕您也有要處理得事

謝謝!!!˙ˇ˙
2010-12-01 19:21:56
◆。藍色〃鬱。◇
這種病應該好不了了吧!
有時候還是會發作.......
現在只要發作都是吃藥控制
有時還會覺得自己是不是有憂鬱症~"~

一起加油吧=ˇ=
2010-12-01 20:37:43
版主回應
聽說這種病算是罕見吧...
彼此小心一點嘎!!!=ˇ=

憂鬱症...有時候,我也有這麼想過...
2010-12-02 23:09:22
冰瑤
怕什麼,不用擔心啦
通常你在的時間,我都有空
所以你不用擔心
2010-12-07 18:46:25
版主回應
摁摁=ˇ=,
那我就放心了!!!

我會想好.整理一下在跟您說!!!
2010-12-07 20:49:32
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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