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材料：

洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯.、玉米粒、花椰菜、雞胸肉

調味料：

咖哩塊

做法：

1.鍋內放1大匙油,雞胸肉先炒至表面微焦有點焦黃樣(這樣比較香和好吃)
2.再放入洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯.、玉米粒、花椰菜炒勻。
3.加入咖哩塊，再倒入600㏄的水煮開，再以小火煮至濃稠。
4.可用可愛容器將白飯倒在盤內，淋入煮好的咖哩即可。