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=ீェ ゜Д米子料理塾Д ゜ェ=ீ青椒牛肉黃金炒飯

材料：牛肉 .洋蔥.青椒.辣椒.白飯.蛋.蒜PS牛肉逆紋切再拍打可使牛肉更軟嫩 醃料：醬油.蠔油.米酒.太白粉.胡椒粉 調味料：黑胡椒粉 牛肉先加入蛋白拌勻再混和醃料及把蛋黃與白飯(黃金飯)拌勻 炒牛肉(或加多點油炸到五分熟即可,再過油) 炒蒜和洋蔥再加入青椒 把黃金飯下鍋大火拌炒(這樣油會...
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新聞台: M ！米子 .jp ㈱ | 台長：♡ 伊織米子
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