24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

【10種公認最有效的減脂運動】

1.十二分鐘的自由泳；2.每日1萬步的行走；3.一次堅持七秒的拉伸運動；4.慢跑20分鐘以上；5.二十分鐘的半身浴；6.五秒鐘按壓耳部穴位5下；7.三十分鐘足底按摩；8.一個小時腳尖提起站立；9.跳1小時的舞；10.吃飯時每口嚼20次。
...詳全文

新聞台: M ！米子 .jp ㈱ | 台長：♡ 伊織米子
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
♡ 伊織米子
TOP