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對於泰式料理是平時比較少在吃，除非是與友人聚會時，其飲食特色就是酸與辣。

現在的人，不管是吃的、還是用的，要愈方便愈好，所以這一次要來分享的是泰亞迷-冰箱裡的小曼谷冷凍泰式料理包。 

泰Yummi是Vicky與Cathy因旅行結為好友，同樣有著對美食的熱情，為使大家能隨時可以嘗到泰菜好滋味，因此萌發做冷凍料理包，以服務更多想吃到道地泰式料理的粉絲。

檸檬魚、綠咖哩椰汁雞、黃金咖哩雞、紅咖哩椰汁牛肉、香茅打拋雞肉片

這些主菜熱量只有300 kal  是不是很吸引人

～～香茅打拋雞肉片～～

包裝袋上都有產品的成份、加熱方法、熱量、保存期限等說明。

這樣一包的份量一個人吃很剛好   很適合單身者來食用

而且一包192.4大卡   這樣吃下來也很低卡

因為是熟食 可以用隔水加熱或微波的方式

我只有電鍋  所以就用電鍋加熱



吃起來算小辣  對平時不吃辣者還能接受 

來點不一樣的風味   就加點起司

1.用冷飯+適量香茅打拋雞肉片+起司絲

2.因是用電鍋  所以用錫箔紙包  這樣才不會黏鍋

3.都是熟食   所以蒸5分鐘就可以

這樣是不是也是泰式料理的新吃法呢

～～紅咖哩椰汁牛肉～～

這一包是310大卡  就熱量也還OK

熱好後的紅咖哩椰汁牛肉  聞得到咖哩味  果然很咖哩

而且牛肉吃起來有嚼勁  算是小小辣型  咖哩汁直接拌飯吃，也很OK

直接一些含湯汁的咖哩椰汁牛肉與冷飯一起蒸 

這樣就有點似燉飯口感 而且飯也更入味喔

～～黃金咖哩椰汁雞肉～～

這樣一包是292.2大卡

熱好後倒出就是大碗的半碗的份量  

真的是一個人吃的量喔  果然有考慮到單身食用的方便性

這一道不管是湯汁或是咖哩雞肉都很入味，而且雞肉起來也不會是很老的那種口感喔
 

～～綠咖哩椰汁雞～～

這一包有273.8大卡  

因為平時不吃辣  所以會覺得這一道算是中辣口味 

比較適合吃辣者來吃喔
 

～～檸檬魚～～

即使是冷凍食材   也是包裝完好

因為租屋沒有廚房設備  而我只有電鍋   所以只能用蒸的方式

以錫箔紙作底   將魚切成兩半   放入電鍋蒸就可以了

 
加入所附的醬汁   就是一道蒸的檸檬魚

魚肉吃起來鮮嫩且無刺   超適合小朋友跟老人家吃

而且配上檸檬  酸酸甜甜的 也是很有夏天味

簡單的單一熟食料理包  不僅料理簡單

更是滿足我這種單身族  可以吃泰式料理的福音

泰亞迷(泰Yummi)有考量到女生對於熱量的斤斤計較

如果不知該如何選擇   那麼可以來吃這一款泰式300輕盈組

【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的親自使用經驗。此為試用活動，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】

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