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食療的概念自古以來就有在進行，但某些所謂的養身食材，總是在看古裝劇時出現，當然效果就會從戲劇獲得，是否正確就有待自己有無查證了。 

當然市售的養身食物(品)我也會吃，不過今天要來分享的是我初次接觸的品牌ーー怡文莊園靈芝基精沖泡飲：


這樣紅色包裝設計很適合送禮，尤其是要送給長輩，而且怡文莊園靈芝基精是有經過有機認證

從產品盒上可以看到相關的說明

♡成份：黨參、黃耆、當歸、川芎、紅棗、枸杞、白首烏、、、等，就是一般可以看到的各類中藥材，而且素者可食。

♡方法：一包沖泡250ml

♡熱量：1份5克，18.6大卡，所以喝了是無熱量負擔

怡文莊園農場栽培天然子實體，採有機農法，並引用大武山賣的優質泉水，經RO逆滲透噴灑灌溉，天然日曬，人工採收，另加多種藥食同源食用素材，且怡文農業生技公司與GMP天明製藥股份有限公司合作研發獨家配方，即沖即飲，攜帶方便。

有大盒及小盒裝，小盒有10小包裝；而且這種單一包裝是很符合現代人講求快速便利的訴求，想喝隨時可喝，無收納或保存的問題。


隨身包上一樣有產品的相關說明，也有賞味期限，標示一點都不馬虎


很細緻的粉末有點似淡的薑黃色，有著很淡很淡的似當歸味


一包是說要泡250ML，但我大概是泡了170左右，還有就是溶解很快，不用擔心怡文莊園靈芝基精在沖泡時，遇熱會結塊


色澤很清澈，可以聞到很淡的似當歸味

不管任何產品，我都先原味喝喝看，之後再決定該怎麼調味或烹煮。

單獨喝，覺得像是黃耆、當歸、紅棗、枸杞綜合味道，雖然只泡170ML，但口感有點似回甘，不會鹹，可以一飲而盡。 

這一款怡文莊園靈芝基精沖泡飲不是只可以泡而已，當然也可以與其它食材熬製高湯或入菜，作為食補的最佳選擇，尤其現在已開始要入冬了，是很適合來飲用。 

考量自己烹煮與食用的方便性，平時是比較少會去燉湯，也剛好要煮稀飯，所以就用來做湯底。


先將怡文莊園靈芝基精用少許熱水溶解(因為沒有熱水用的量杯，就憑感覺)


溶解後的怡文莊園靈芝基精沖泡飲，看起來也很像是滴雞精的顏色。

1.先倒入已溶解的怡文莊園靈芝基精沖泡飲

2.再倒入少許冷水

3.按下電鍋，等跳起來就完成了

本想煮稀飯卻變成似燉飯，也因與米跟水稍多些，所以覺得味道淡些，有點似淡的鹹稀飯口感，而這樣的方式讓米有了調味，很好吃，也很適合小朋友來吃。


如果擔心怡文莊園靈芝基精沖泡飲會不合自己口味，可以買小盒先試試，當然也可以大器點直接買大盒裝。


怡文莊園靈芝基精沖泡飲，直接沖泡喝是最便利，也最快速，當然味道就濃郁些；而我喜歡加在米中一起煮，讓自己簡單煮時，還可以吃進些許的健康與養身。

【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹說明，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】