目前跳整體運動沒什麼瘦小腹的效果 從今天加仰臥起坐二十個和剪刀腳二十個 看看效果如何 體重也還沒有變化 瘦身計劃繼續! 身體要說變好，也沒特別的感覺 不過之前跑步跑五圈沒特別累 反而一直頭暈 耳鳴是以前就會 頭暈真的是到台北後才會 希望要是出事不要死在別人家 死在辦公的地方最好
