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新研究顯示,午睡有助清除“大腦垃圾”

辦公室白領壹般可分為兩類,壹類是“吃完午飯必須要午睡星人”,另壹類是“即使不睡午覺,下午依然神采奕奕星人”。睡午覺,壹直以來都被認為是養生的好方式,能舒緩壓力、養精蓄銳,但至於為什麽,卻壹直缺乏科學的理論支撐。   最近,發表在《Nature Communications》上的...

新聞台: yinduo01 | 台長:yinduo01
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