你知道靈芝的七種功效嗎？＠｜台北石碇。三才靈芝生態農場民宿

2017-02-07 12:16:38| 人氣282| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

你知道靈芝的七種功效嗎？

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靈芝的7種功效你們都了解嗎？

靈芝自古被稱為治萬病的藥草，由於乾燥後能保持萬年不腐壞，因此又名「萬年茸」，屬於多孔菌蕈類，只能在特定的闊葉樹中發芽生長，非常稀有，且每數萬棵樹能找到靈芝的只有個位數呢！
靈芝裡含有三種有效成分：多醣體（提升免疫、防癌）、三萜類化合物（保護肝臟、降血壓血糖、減少組織胺的生成）、靈芝多肽（強效的抗氧化物，可抵抗自由基，預防各種退化性疾病）

經科學實證的靈芝功效有以下７種唷～

一．活化免疫，減緩免疫系統老化：

１．增進免疫細胞的功能，像是自然殺手細胞(natural killer cells)、製造抗體的B細胞、負責快速反應及記憶抗原的T細胞

２．減少化療造成的骨髓抑制，活化骨髓功能。

３．提升巨噬細胞及樹突細胞的功能，提升身體對告種外來物、疫苗，甚至是癌症的對抗力。

二．降體脂，改善肥胖：（這是最吸引小芝芝的功效啊…）

靈芝裡的多醣體具有降體脂（約20%～29%的體控脂肪）、減輕體重（約減下8%～16%），減少慢性發炎，改善胰島素阻抗的效果。

三．預防癌症發生：

研究發現，靈芝裡的三種成分具有多重抗癌機制，能從多種面向打擊癌細胞，進而抑制癌症發生。

四．延緩老化，增加壽命（動物實驗）：

在一則動物實驗中證實靈芝能大幅延長實驗鼠多達148天的壽命，換算成人類相當於16年。

五．降血脂（含膽固醇及三酸甘油脂）（動物實驗）：靈芝中獨特的植物固醇在動物實驗中被發現能有效抑制膽固醇的合成，有顯著的降低膽固醇及三酸甘油脂功效。