老人：文郁、大鳥、阿祥、金金
新人：戴思亮
路人：家珊、白豬
行前和阿祥來來回回地找菘蘿湖的資料，因為連綿的雨天讓人甚是擔心，雖然剛從菘蘿湖回來的品姮告訴大家很簡單，料想這群與山失聯已久的老人們日久生疏的技能（備註1），我們還是謹慎點好。四份行程記錄一致地告訴大家菘蘿湖幾乎是一年四季沒有好天氣，陰濕又寒冷，所以我們一行人也不敢輕忽，雨具每個人都備上了一套，再加上Gore-txt，金金更是不惜重金砸下裝備，想得到的都帶去了。
當天夜裡在台大門口，難得有了來送行的佳珊和白豬（金金的朋友），送行的熟悉畫面，只是不一樣的地點，山，好像又近了一點。一路北宜公路飆到宜蘭阿祥的同學家，外表粗獷、行為舉止又文質彬彬的戴思亮，半夜裡接待我們到了溫暖的窩，速速安排妥當就沈沈入睡了。
一大早，我們動作很快的打包完成，吃完早飯就前往菘蘿湖，登山口遇到一位常來的大叔，豪氣地說：「這種天氣不用住在湖邊啦！輕裝來回六小時就搞定啦！」看著這樣的天氣，大家一致同意速戰速決，小背包準備好就要上山了。
0900 登山口
0910 三叉口取右
0950 第一營地
1040 第二營地
1200 最高點
這中間我們吃了午餐，但是用的是當場取材的竹筷子
還有下了菘蘿湖走了一圈
1300 啟程
1700 返抵登山口
山，在我們心中，好像已經成為生活的一部份，連行程記錄都變得短小輕薄，一路上還嫌棄人家的行程記錄，「唉唷，寫得落落長，到底重點有沒有記到啊？」「對啊，跟我說他們小休息2分鐘，不必了吧～」老人們以好像忘記當初自己第一次上山是如何誠惶誠恐地面對手中第一份行程記錄似的，此起彼落地數落著人家的行程記錄。路途中一樣免不了「喇滴賽」二人組—程文郁及謝仁祥，嘻嘻哈哈，十句話裡有九句半是不正經的，那剩下的半句就是因為笑得太開心，笑岔了氣說不出來...
當然更精彩的行程記錄是在後面：
1830 貢丸米粉（備註2）
1900 春和溫泉
2000 魷魚兩吃（水煮油炸）及香菇粥
2100 家裡泡茶＋烤肉＋鹽蘇雞＋好好吃
2300 小酒兩杯
2400 睡覺＆認識基督教之旅
這，才是老人的菘蘿湖嘛！以後所有的隊伍都比照這樣辦理好啦！
（備註1）
老人們日久生疏的登山技能可以從以下的對話看出來：
「喂，綁腿是打在雨褲裡面的，你新來的啊？」
「阿，忘記帶鍋子和勺子！」
「那我帶了鋼杯，沒帶筷子...」
「你有沒有瑞士刀啊？」
「有人帶地圖嗎？」
「沒有地圖，你帶指北針幹嘛？」
「ㄚ、ㄚ、ㄚ，抽筋，兩腿大腿拼命抽...」
金金說得好：「你們這群老人，學弟妹要是聽到以上這些對話，不嚇死才怪，誰還敢跟你們去爬山....」
（備註2）
為何五點下山、卻等到了六點半才吃到貢丸米粉？因為這中間有人很義氣地在鄉公所等思亮兄去拿東西，沒想到思亮兄只拿了5分鐘，另外一台車的人一邊等一邊檯槓了半個多小時.....這件事告訴我們：「等人要專心！讓人等的人（金金，我是在說你）要看後面的人有沒有跟上～」
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