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深呼吸

 深呼吸真的很重要也不要忘記了在自己心情不好時別人可沒有欠你什麼不要把自己的心情不好牽怒在別人身上這是不對的哦也很容易破壞彼此的關係雖然很難做到但還是得為別人跟自己著想的畢竟我們日子還是得過的
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