孤芳自賞 有一個短暫的愛過我的男人曾經這樣說過我--孤芳自賞。 如果在男人的愛情裡，總是不斷的追求外在感官的刺激，總是無法抗拒那從來不曾停止過的外來誘惑，那我也只能繼續孤芳自賞下去了。 孤芳自賞的寂寞女人和bourbon whisky,不加水，只加jazz,用食指輕攪著....

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老師說--有智慧的人很柔軟。

我說--什麼叫做柔軟？什麼叫做僵硬？

老師說--如果你對事情的詮釋系統只有一套方式，那就是僵硬。


有件事情發生了，你如何去詮釋它的意義？可能是正面的、可能是負面的，那都不要緊，如果你做出正面的詮釋，它就會持續造成正面的影響，如果你做出負面的詮釋，它就會在你生命中，持續造成負面的影響。


我們的心靈韌性如果是60分，遇到58分的震撼，就能夠用正面的方式去詮釋它，如果遇到62分的震撼，我們就可能在自我保護的心態之下，做出負面的詮釋.

如果我們對事情的詮釋系統產生負面的結論，最不舒服的人其實是自己，既然無法去改變過往、無法改變別人，那就把詮釋的結論給改掉吧。


修正詮釋系統的能力越強，生命就會越柔軟，每一件經歷裡面都能找出美好的觀點，如果找不出來，這代表我們仍過於僵硬，盡力去找，一定能夠找到。


就像是尋寶遊戲一般，在苦難的遭遇中找出能讓人激勵、感動、振奮的體會，那就是上天要送給我們的禮物，不要忘了，我們對事情做出的詮釋將會持續影響往後的人生，與其防備、畏縮、自我保護...，何不保持開放、愉悅、信任...的心態，前者會讓人越活越萎縮，後者則讓人越來越舒坦。