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2013-03-11 16:11:31| 人氣400| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

辦公室減壓運動－－肩部

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抬肩，直至頸部和肩部之間感到輕微擠壓，
保持10秒，緩慢還原，重複5次。

轉貼--身心喜悅--祝大家周一有個美好一天ˆ◡ˆ

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#健康#減壓運動#肩
台長： 玉林兒

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