遠見雜誌
作者：游常山、陳建豪 攝影：陳應欽 2006.10 ／上班族新生活運動
過去，我們習慣悶著頭往前衝，即使遲疑，也不敢在既定的軌道上逗留，但不肯停的後果，往往是比走的慢，但走對路的人落後更多。
當前，台灣流行起休耕運動，在平均壽命76歲、世界愈來愈平的社會裡，要打破直線習慣，因為學習、工作、休息循環的圓形人生，處處是起跑點。
其實，當生命開始收不到「訊號」，就是要你移動腳步的「信號」——有人20歲休耕，是想尋天地；有人30歲休耕，忠於做自己；有人40歲休耕，沉澱養智慧。
在競爭激烈的商業戰場上，如果沒有事前規劃就草率退出，也可能大意失荊州。
休耕，台灣正風行
去年，台灣每工時勞動生產力亞洲第4、總工時全球前3名。但此時，島內已經流行起休耕運動，靠一個休止符，為人生樂曲的高潮做準備。
MoMA駐館藝術家顏忠賢
離開主流1年，從更年期變回青春期
「我的年紀，已經過了人生創作最顛峰、最充滿原創力的年輕時期，但是我不甘心，我想賭賭看，人生能否再重來一次？」兩年前，即將走進四十不惑之年的藝術家顏忠賢，很憂心「不惑」之後，不再有好作品。
30多歲，是顏忠賢的創作高峰，曾奪下台北文學獎創作首獎、電影作品應邀於挪威、澳門藝術節影展參展、受邀參加「總統文化獎」紀錄片拍攝，並出版《軟建築》《老天使俱樂部》等多本書。
「一年下來，國內外的展覽邀約，可能有20多個，」顏忠賢苦笑著說，那時的他，不論是創造力或是體力，都已經被消耗殆盡。「土地累了，就長不出好東西；農人累了，也就沒有辦法好好照顧農作物，」因此兩年前他獲選為美國紐約當代美術館（MoMA）駐館藝術家後，便逃也似的，前往紐約一年。
在MoMA，顏忠賢與來自世界各地，包含韓國、澳洲、歐洲等地的藝術家，沒有壓力地激盪彼此的靈感，「好像突然回到小學時的美勞課，一群人嘰嘰喳喳地分享、討論彼此的作品，只是身旁的同學，換成了世界頂尖的藝術家，」顏忠賢如此比喻。
除碰到來自世界各地志同道合的朋友，「慾望城市」紐約，充滿了許多創意元素，讓顏忠賢拍攝了上萬張照片，與三部短片，「最好的、最壞的、最華麗的、最污穢的、最開心的、最悲傷的，你要什麼，紐約就有什麼，」用心生活的他得到許多能量。
滿載能量，一年前顏忠賢回到台灣，打破藩籬，成為首位把國家劇院、華納威秀等城市地標當做畫布、揮灑創意，進行另類「聖誕樹」「祭壇」等裝置藝術的藝術家。
「離開所謂的主流，休耕一年，我感覺自己從更年期，重回青春期，」顏忠賢為休耕功效下了註解。
Promax金獎導演李鼎
環島182天，找回30年前不完美的勇氣
如同顏忠賢，現年36歲的導演李鼎，也深深明瞭，任何人事物，都有著「保存期限」。 因為，身為台灣第一個連續兩年拿下國際廣告大獎Promax金獎的導演，李鼎卻導不了自己的人生——2004年遭逢喪父之痛。
李鼎對父親最深層的記憶是，小時候全家人去太魯閣旅行時，父親買給他喝的金針湯，「滿滿一碗浮著鼓漲鮮黃的金針，配上酸甜的熱湯汁，趕走了我體內的寒冷和暈車的恐懼，」雖然時隔將近30年，李鼎至今難忘。
為了追憶那碗金針湯，也為了走出喪父之痛，李鼎與被他戲稱為「台客」的朋友，2005年，穿越5座山脈、自創13道美食，只靠著一台重型機車，與47張加油站發票，完成了環島182天的旅程。
拋開片約與其他俗務，李鼎與「台客」最後雖然沒有如願嚐到記憶裡的那碗湯，卻在歸零的過程中，釋放長期的壓力，甚至意外地成為暢銷作家。
「終於可以不要那麼完美，」李鼎苦笑著說，導演的工作不容犯錯，在片場，所有人都依導演的命令行事，看起來威風，但也代表得扛起成敗大責，「旅程中，可以做很多嘗試，甚至練習犯錯，累積更多故事，」可以犯錯，讓李鼎遇見更多可能。
結束這趟旅程之後，李鼎將這段記憶轉化為文字與照片，並出版《到不了的地方，就用食物吧》一書，還拿下金石堂2005年TOP旅遊書的優秀成績。
透過這本書的暢銷，李鼎的知名度與廠商邀約也增加不少。「我想，客戶應該會樂意挑一個經過半年休養生息、宛若重生的導演，而非一個每天被逼著大量產出的導演，」他點出兩者的差異。
P&G公共事務協理胡馨如
每週打坐，向天地取得坦然處世的能量
顏忠賢與李鼎並非特例。近年來台灣各行各業上班族，崛起一股短暫逃離工作正軌的休耕潮。
有的需要幾個月、甚至一兩年的長時間沉潛，有的只需要短暫一個週末的逃離，讓自己找到再出發的能量。
今年7月，台灣寶僑家品（P&G）公共事務協理胡馨如，被義大利籍總經理陸博濤告知，將被調往大陸廣州。在台北，她掌管全產品線（包括最有名的SKII化妝品）；到了廣州，她只管嬰兒用品（幫寶適尿布）、口腔保養品（Oral-B）兩系列。
大陸市場是台灣百倍大，問題是，「為什麼只讓我管這麼小的業務？」進入P&G七年，面對不知是升官或調職，心中鬱悶。直到朋友引薦每週末到北投如來精舍隨妙禪師父打坐學禪，她才找到出口。
那天她從北投坐禪結束，開車回內湖的家，迎面來的陽明山，夏日炎陽下的層巒疊翠此刻轉化成一臥綿延的黑色山脈的剪影，襯托著夕陽萬條金線，一股大塊噫氣直衝胸臆，突然讓她胸中一寬，如釋重負。「人生本來無常，職場浮沈，換工作就像上車、下車，應該平常心看待，每週一次的打坐，讓我得到一種能量；現在我非常坦然，決定勇敢去廣州，」清瘦、神情篤定地胡馨如說。
類似顏忠賢、李鼎、或是胡馨如的人生休息，看似浪費時間，但不論是土地的休耕、或人的停頓，都會在無聲無息中，積蓄再出發的能量。
Gap Year，西方早重視
過去，亞洲人的習慣是悶著頭往前衝，即使遲疑，也不敢在既定的軌道上逗留。但不肯停的後果，往往是比走的慢，但走對路的人，要落後更多……
北歐學生必修課〉休息1年看世界
沒有休耕，土地裡的養分來不及復原，農作物的年收成就會一直衰減，務農20餘年，荷鋤茗園園主何發吉說「休耕一年後，再復耕，農作物的收成甚至可以達到前一年的一倍」。
事實上，台灣最近興起的休耕浪潮，在北歐，卻早已是大學生的必經歷程。
「北歐不少大學的學制中，有一年的休息年，為的就是要讓學生停下來，思考自己的方向，或是出去看看世界，」教育部高等教育司司長陳德華指出，讓學生休息一年，最終目的是要增強學生的國際競爭力。
這空檔的一年，英文名稱就叫做：Gap Year。「Gap就是一條溝。大學畢業找不到方向，可以是一條溝；找不到工作的熱情所在，也是一條溝，」知名旅遊作家褚士瑩認為，人生並不只是一條直線，而是在人生的每一個轉換階段，都常常會出現一條「溝」。
過去，「亞洲人就算看到了生命的『溝』，也不敢停下來，因為害怕落後大多數人。而西方人習慣對自己誠實，看到『溝』就跳進去思索，直到清楚明白，才跳出來，繼續人生的下一個階段，」褚士瑩認為跑得快的亞洲人，常常跑錯人生方向，又不敢回頭或修正，到頭來不一定比西方人快，最後甚至落得一個「事倍功半」的人生。
美國教授停看聽〉重讀大一瞭解學生
美國一位大學教授納珊（Rebekah Nathan），教了15年書後，卻發覺自己愈來愈不懂得現在的學生在想什麼，為何喜愛蹺課勝過上課。
被這個問題困惑的她， 2002年時竟然重新申請進入大學就讀，要藉由再次成為大一新鮮人的方式，明瞭現今學生到底想些什麼。而在那一年中，納珊教授也體驗了一個她的學生從來不跟她分享的角度與世界。
她的著作《當教授變成學生》（My Freshman Year）中，納珊教授談及，她過往總是排出許多空檔時間，讓學生可以找她聊聊學業或是人生方向，然而，她卻發現近幾年來的學生，根本不會想找她懇談。
再度體驗新鮮人生活後，納珊教授才發現，現在的大學生必須學習的科目愈來愈多，加上網路資訊的發達，很多學生不再有時間，去當面請教教授，而是把網路當成了教授，做最有效的時間投資。
事實上，特立獨行的不止納珊教授一人，據行銷市調公司Mintel在2005年發布的報告，英國每年約有20萬到30萬成年人，會透過轉換工作或申請留職停薪，展開「Gap Year」。
圓形人生，處處是起點
為什麼過去寧願跑錯方向，也不太敢停下來的台灣人，愈來愈大膽實驗休耕？隨著世界愈來愈平，人們為什麼開始要過圓形人生？
平均年齡76，台灣上班族必須退而不休
暢銷書《C型人生》指出，在全球化與長壽的趨勢引導下，過去從一而終，像一條單直線邁向衰老、死亡的人生概念，已經受到挑戰。
「從前的世界是圓的，人生是一條不能回頭的直線；現在世界是平的，人生卻變成圓的，」一位台北上班族體會很深，過去觀念是讀書畢業，工作到老，然後等著退休的直線人生；但現在的潮流是，學習、工作、休息、退休不斷循環的圓型人生。
為什麼會出現這麼大的轉變？
原因之一是現代人愈來愈長壽，以及社會人口結構愈來愈老化，讓退休的概念也跟著退休了。
100年前，美國人的平均壽命只有47歲，今天已經逼近80歲；而台灣人口平均壽命也已延長到76歲。隨著醫學進步，人類壽命還將延長到90歲、100歲。
去年以95歲高齡過世的管理大師彼得．杜拉克，就在著作《下一個社會》中明白點出，未來的人只要體力許可，必須工作到75歲，甚至更久。
密切注意趨勢變遷的工研院經濟與資訊服務中心主任杜紫宸就指出，以美國為例，愈來愈多機構願意接受高齡就業，55歲以上的就業人口，從1995年起上升了22％，代表許多工作者必須不斷地工作、學習、再回到工作，「才能養活自己晚年。」
全球企業競爭激烈，人們尋求紓壓
全球化的競爭激烈，也促使人生變成圓的。企業生存愈來愈困難，讓愈來愈多工作者必須超時工作、甚至全球飛來飛去的旅行開會。因為工作愈來愈辛苦，拚命後想去休息的人，也就愈來愈多。
51歲的中國通運公司董事長王調軍，今年8月初卸下工商建研會祕書長職位後，放自己一個月長假，以調整身心為首要「工作」——就是要恢復健康。
過去他沒有體會這麼深。去年，父親去世；八個月前，身體出現狀況，身心困頓，妻子要求分手，以離婚收場。後來朋友介紹他到妙禪師父處學打坐，終於讓他身心安頓。只要人在台北，他一週就去精舍打坐三天。「出社會後，我的工作就沒斷過，」太過重視成就，讓他疏忽家人。
「實在太累了，要給自己放個假，」王調軍現在也常到台北市大直劍南路附近的幾座山爬山。
職場要求第二專長，工作者回流學校
但是休耕養傷，並不是退縮不再出場，相反地，是痛定思痛。
「先照顧好自己，才能照顧好別人，」中華電信董事長賀陳旦就認為，偶爾休耕也很不錯。他擁有美國都市計畫碩士，當過台北市交通局長、交通部政務次長，五年前在交通部任內，與當時部長葉菊蘭不合，一怒辭職。整整兩年，他什麼事也不做，只過著他騎單車的自在生活。
「只要沈得住氣，別人會看到你，會再給你機會；現代人步調太快，慢一點其實是好事，」賀陳旦說話不疾不徐、氣定神閒。
漫漫職場，一招走天涯的時代不再，許多工作者都必須培養第二、第三專長，上班族必須隨時隨地重新當學生，也是現代人生變圓的重要原因之一。
現年28歲的廖胤翔，今年3月離開負責神達電腦法人關係的專案經理職務後，利用近半年的時間學瑜珈，現已考取瑜珈師資證照。雖然瑜珈老師不會是她的下一份工作，但卻將是她另一個新的人生循環起點。休耕中的廖胤翔，也學日文、嘻哈舞蹈，已有四年半職場歷練，廖胤翔笑著說，重回職場後，恐怕得時時與金融數字為伍、天天加班，因此要為自己多培養一些興趣，在未來的人生中回饋自己。
累積能量，選擇新生活
休耕不只成為愈來愈明顯的潮流，在過去一段時間以來，也有愈來愈多人見證到，經過休耕期的沉澱以及內化人生，也可以轉化變成第二份工作最好的養分。
自轉星球出版社負責人黃俊隆
把唱片業的特色帶到出版社
被誠品書店選為2005年最佳獨立出版社的「自轉星球」，是黃俊隆在2004年年底所創辦的一人出版社。第一本書《日常VS荒島的一天》則是在他離開唱片業後，失業的半年（或說休耕期）中所取得的靈感。
「那半年，是人生最徬徨的日子，卻也在心中不斷整合過去的經驗，」黃俊隆認為唱片業的經營手法比出版業進步兩年左右，因此若能將唱片業的原則，轉化運用於出版業上，便大有可為。
將黃俊隆推向成功的，則是簽下部落格天后彎彎，出版《可不可以不要上班》圖文書，大賣10萬本以上。
當時近10家出版社競相邀約彎彎出書，為何選擇黃俊隆的一人出版社？彎彎認真地說，因為只有黃俊隆最強調，要讓她發揮自己的特色。
「不改變創作者的樣貌，而是按照每個人的特質，加以導引、強化，」黃俊隆笑著說，老東家魔岩唱片成功的準則，讓他經過半年的沉澱、內化後，拿來應用在出版業上，一樣成功。
104人力銀行創辦人楊基寬
把對改革的堅持用在創業上
同樣是失業後再出發，楊基寬創立的104人力銀行，今年2月掛牌上市，目前股價約200元，除與鴻海不時互有高低之外，均遠勝其他電子四哥。
這樣的佳績，是楊基寬「主動」選擇失業，沉澱一年多後的產物。
楊基寬曾經躋身於科技新貴行列，但是面對公司產品的良率始終無法提升，多次提出建議無效後，選擇離職負責。
「他（楊基寬）的英文名字是Rocky，是在大學時取的，當時拳擊電影《洛基》很流行。大概是他覺得自己可以像洛基一樣，被打到七零八落，最後還是能站起來，並贏得勝利，」太太顧蘊祥回憶起陪著楊基寬度過難以回首的兩年失業期。
但那段日子，對楊基寬而言，卻是最重要的。「34歲再重新開始，時機不見得很好，但我不要有遺憾，要找到一個可以用全部生命投入的焦點，」楊基寬休耕一年半，確定網路人力仲介的雛形後，有三、四個月的時間，天天熬夜，除了吃三餐以外，都埋首書房。
「我的腳步愈來愈快，最後終於狂奔了起來，」累積能量與找到方向後的狂喜，楊基寬形容自己如同即將爆發的火山、擋不住的熔岩。
暫停，也是一種幸福
愈來愈多還在校園的學生，或初出社會的新鮮人，即使被視為任性、自我，但仍選擇脫離主流，尋找人生方向。
啃老族，更有探索自我的本錢
國科會今年3月公布一項調查，全國的大一學生，高達20％想要轉學、25％想要轉系。教育部統計資料也顯示，94學年度，共有4萬4000多名大學生，選擇延畢，相較於89學年度，僅有2萬5000多名延畢生，成長達七成多。
回想當年「犧牲」了兩位兄長在家務農，自己才能有錢去念大學的高教司司長陳德華認為，太容易進入大學，反而讓大學生不知自己為何而念。
今年6月，1111人力銀行針對近五年內從大專院校畢業的青年調查發現，高達19％的青年處於無業狀態。「啃食父母的老本，我們戲稱為『啃老族』，」1111人力銀行副總經理吳睿穎認為，現在年輕人受到父母的溺愛，很容易就選擇躲在父母的經濟保護傘下。
幾年前，在日本也曾經出現過「單身寄生蟲」這樣的名詞。
根據《單身寄生時代》一書，在日本有超過1000萬人，超過30歲後，還與父母同住，以節省房租與生活費，卻把賺來的錢當成零用錢花掉，買名牌、出國旅遊。
不論是「啃老族」或「單身寄生蟲」，現在的年輕人，較上一代擁有更多的經濟後盾，去探索自我。
28歲的華航空姐張恬，去年進行了為期一年的西班牙之旅。「在某個海灘看星星入睡，半夜時被漂亮的煙火喚醒，然後再愉快地睡去。早上醒來覺得全身是沙，就跳到海裡去沖澡，就這樣過了三天……，」張恬臉上滿是幸福的表情。
帶著些許的驕傲，張恬解釋她是自費完成這趟旅行後，卻也誠實補充，「不過，我都是跟父母一起住，平時拿一點錢回家貼補家用，母親也都是幫我存起來。」
問起張恬這一年的旅行最大的收穫為何，張恬笑著說，這一年下來，雖然沒有確定自己到底要追求什麼，但是卻更加確定，自己討厭些什麼、不喜歡些什麼。
苦行僧，知識份子圓了藍領夢
不同於張恬享樂式的自我探索，江一豪則是用苦行僧的方式，來找尋自己的答案。
28歲，看似正要努力往前衝的年紀，但《苦勞網》記者江一豪卻在今年停頓下來，離開工作崗位，改行當了七個月的搬家工人。
「以前報導勞工議題時，雖然長時間都跟勞工朋友相處，以為自己就真的瞭解他們，其實不然，」關心勞工議題卻又覺得自己跟勞工階層有說不出的隔閡，江一豪改行成為搬家工人，嘗試「搬起」勞工朋友的重擔。
幾個禮拜後，江一豪的膝蓋、腰、背、甚至是手指頭，都在告訴他一件事：工人的生活壓力，原來是這麼沈重。
從以前的觀察者、採訪者，變成實際的參與者、勞動者，江一豪逐漸瞭解勞工階層的真實生活。
「從前會有點生氣，為何勞工們不團結起來，對抗不合理的資方？但跟著他們一起生活才發現，一位勞動者，背後可能有六、七張口要養；他抗爭，全家就挨餓……，」江一豪搖著頭表示。
結束七個月的搬家工人身分，江一豪發覺自己再也無法回到觀察者的角色，而將選擇一份藍領的工作，籌組或是加入既有的工會，與工人為伍。
平的世界、圓的人生，愈休耕愈清楚方向、愈有競爭力的時代來臨。你，休耕了嗎？
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