【曼達拉之旅✦13堂心理療癒的歷程與覺醒之路】
課程對象:完全沒有心理或靈修基礎的入門者、亦或是已經在心理與靈性修行的道路上行走多年,但仍想繼續學習更深入的整合之道。
課程目標:協助個體建立健康的心理與能量界線,區分人我,使內在空間騰讓出來,如實回到核心去經驗自己的小我,從而理解、接納、療癒進而轉化;本課程將使療癒的發生從根部而起,透過完整的接納自己的各種面貌,力量自然回歸。
課程說明:這是一門從整合心理學/超個人心理學(Holistic point of view)為脈絡,扎實的實踐心理探索與靈性修練的功夫,學員將透過這一連串基礎但又深刻的實作練習,達到更深的心理覺察與照顧,理解自己潛意識底下的神秘地帶,並將心理的療癒整合進入靈性修行,落實於日常生活中。
課程要求:
✦閱讀指定教材並每日練習實作。
✦須願意參加十三堂課,因為實作練習是累加上來的,課程編排有它的邏輯性。
✦缺席無法補課,而這十三堂課的每一堂實作練習都很重要,因此若缺席仍須閱讀指定教材並且補交作業,確保實作練習有完成。
課程概要:
堂次
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(超個人)心理學專題論述
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體驗與實修
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指定閱讀
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1
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8/27
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✶ 形成團體動力
✶ 解構並重新建構身、心、靈:
(身) 自我撫觸—以身體理解身體
(心) 自我探索—深入你的黑暗面
(靈) 「無聲」的智慧、「緩」的藝術
—擴張意識與覺知
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✶ 精進已有的靈性修行
✶ Walking meditation:
Sensing the body;
Touching the Earth
✶ Embodying Spirit Inquiry questions
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✶《喚醒你永恆的生命力
--昴宿星光能工作手冊》
第五章
The Pleiadian Workbook:
Awakening Your DivianKa.
By AmorahQuan Yin
✶ Reader: For a Transpersonal Model of Group Psychotherapy
in an Expanded General Systams/ Object Relations Perspective
By Duncan Bennett.
延伸閱讀:
✶《七道神聖火燄》
The Seven Sacred Flames.
by Aurelia Louise Jones
✶The Creative Connection:
Expressive Arts as Healing.
p.9 & p.44
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2
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9/24
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✶ 從靈性心理學的觀點談界限的重要
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✶ 健康的界限:紮根
❣ 第四道光射:淨化的揚升火焰
(白色)
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3
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10/22
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✶ 從脈輪心理學談其對應之心理議題
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✶ 健康的界限:療癒氣場、保持清澈
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4
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11/26
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✶ 界限的開放和關閉:
從宇宙運行到個人心理運作
(從超個人心理學模式:expanded general system/客體關係的視野)
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✶ 健康的界限:回歸到你的脊椎通道
❣ 第七道光射:蛻變的紫色火焰
(紫羅蘭)
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5
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✶ 從宇宙星系意識談界限(續上)
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✶ 健康的界限:維持住家在心理上
明確的界線與安全
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6
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1/21
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✶ 解構日常生活中的理所當然、重新賦予意義(從後現代到整合模式)
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✶ 覺察日常生活中的上癮徵狀與依附模式:轉化動機、減少上癮慾望C.5&6
❣ 第二道光射:智慧和啟蒙的火焰
(黃色)
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✶ Essential Spirituality:
The 7 Central Practices to
Awaken Heart and Mind.
By Roger Walsh/
foreword by His Holiness
The DALAI LAMA
✶ Awakening the Heart:
East/West Approaches to Psychotherapy and
the Healing Relationship.
By John Welwood
✶ The PleiadianTantric Workbook:
Awakening Your Divine Ba.
By Amorah Quan Yin
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7
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2/25
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✶ 開啟人類意識光譜、重新定義生活
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✶ 覺察日常生活中的上癮徵狀與依附模式:轉化動機、尋求靈魂渴望,重新導入新的動機 C.7&8
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8
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3/25
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✶ 認識情緒感覺感官模式:
學習了解並靠近自身的感覺知覺、感受和情緒,如:恐懼、生氣、焦慮…
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✶ Sub-personality visualization
❣ 第五道光射:治療和顯化的火焰
(翡翠綠)
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9
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4/22
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✶ 親密關係的愛與恨:內在小孩的聲音
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✶ 培養愛與感謝
✶ Being Loved
❣ 第三道光射:宇宙之愛火焰
(粉紅玫瑰)
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10
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5/27
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✶ 與身體對話:深入身體與心理的語言
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✶ Focus Therapy 聚焦練習
❣ 第六道光射:重生的火焰(金色)
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✶ The Power of Focusing: A Practical Guide to
Emotional Self-Healing. By Ann Weiser Cornell
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11
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6/24
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✶ 啟動身體智慧、與DNA對話
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✶ Focus Therapy 聚焦練習
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12
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7/22
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✶ 啟動你的靈性視野:更清澈地看見、理解所有事物的神聖性
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✶ 覺察練習/神性直觀練習
❣ 第一道光射:神的意志火焰
(藍色)
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13
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8/26
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✶ 整合身心靈/團體完成
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✶ Facing Death meditation/visualization
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(此為2016課程大綱,2018課程將視大環境頻率與學員狀態調整與更新,實際課程內容以第一堂課公告為主。)
2018平日班上課日期與時間:
3/29(四)開始,隔週四 9:30~12:00,共十三堂(1) 3/29 (2) 4/12 (3) 4/26 (4) 5/10
(5) 5/24 (6) 6/7 (7) 6/28 (8) 7/12
(9) 7/26 (10) 8/9 (11) 8/23 (12) 9/6 (13) 9/272018假日班上課日期與時間:
3/31(六)開始,隔週六 13:30~16:00,共十三堂(1) 3/31 (2) 4/14 (3) 4/28 (4) 5/12
(5) 5/26 (6) 6/9 (7) 6/30 (8) 7/14
(9) 7/28 (10) 8/11 (11) 8/25 (12) 9/8 (13) 9/29提醒:原則上隔兩週上課,為因應Jade六月前往法國水晶展與九月的日本鞍馬山靈氣進修,六月與九月各有一次為隔三週上課。課程方式與時間:隔週上課,每堂2.5小時
課程費用:十三堂課,共10,000元(課程講義另計)
❥ 課程網站與報名:【曼達拉之旅✦13堂心理療癒的歷程與覺醒之路】
❥ 中心官網:螺旋 光 意識|多次元能量中心
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