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皮拉提斯第N堂課:當頭腦想著「要平衡」,就失衡了

Healthy-Balance.jpg皮拉提斯第N堂課:當頭腦想著「要平衡」,就失衡了這段時間以來,經歷了生命歷程中許多深層的動盪和轉化,皮拉提斯也停滯了三個禮拜,一方面忙於搬家、另一方面也照顧著長年受傷的膝蓋,因此這次再回去上課,身體有了很不一樣的體會。首先,身體的內力長出來了,長久以來停滯不前的肌肉,長出...
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新聞台: Compassion, Healing, Light | 台長：珏吟
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