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和身體的對話:我的皮拉提斯第二堂課

話說,為了讓靈性修行、心理探索以及自我照顧的道路更為紮實,也為了讓身體封鎖的情緒和不平衡的能量得以釋放、回歸身體的核心,因此,決心要來好好照顧我的身體肌肉和骨架,而宇宙也回應了我的需要,讓我目前棲身的大樓公寓,開設「皮拉提斯」課程。 當初耳聞皮拉提斯,除了在美國是很普遍的運動之外,主要...
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新聞台: Compassion, Healing, Light | 台長：珏吟
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