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2014-01-11 19:51:16

EQ提昇日記八:謹記樂極會生悲


今天比昨天順利!很放鬆的一天。Kristina如故,她的小狗好可愛🐶成熟的美,性感,自信,恬淡。在她面前我只是個小屁孩,感覺幼稚,只有滿腔熱血。不過這也不錯,熱情是我的優點,她未必不會覺得和我在一起沒有假裝,...

2014-01-10 20:33:22

EQ提升日記七:正能量!


昨天半夜睡不著,天氣一下變30幾度,加上大姨媽到訪,翻來覆去間起來看社會新聞。我靠,滿滿負能量啊啊啊!早知道看gossip girl還更好點。今天因為大姨媽,天氣熱,加上昨晚負能量的積累,發揮的不夠滿意,也覺得累和...

2014-01-09 21:52:13

EQ提昇日記六: 感恩


開始對身邊的事重新產生敏感度,對自己的反應掌握的也更好。不能說效果顯著,但是有敏感度就有進步的空間,對不對?希望達到的程度是話學會慢慢的說,說的幽默,有效果,但不傷人,也許自嘲一點,但不帶自卑成分。懂...

2014-01-08 18:16:10

EQ提昇日記五:柔能克剛


嗯,又一天的刻意讓自己不要急躁,心平氣和的工作。雖然只工作了半天時間,但是效率奇高,感覺也很好,最後還不累。誰說的工作一定要瞎忙瞎激動才是正確的工作狀態?錯錯錯!我感覺柔真的能克剛,如水般的fluid,任何...

2014-01-07 20:24:57

EQ提昇日記四:回憶往事和過分自我分析真的好嗎?


今天跑到公司去,乘下週一上班前整理資料。首先發現一件事情,以前心急,想要一下子吧所有事情做完,所以總是感覺急躁,感覺煩。這樣的結果是本來輕鬆可以完成的任務,硬是變成一道道艱難的卡關,每次完成都氣喘吁吁...

2014-01-06 20:34:30

「女同電影」21禁!藍是最溫暖的顏色 Blue is the Warmest Colour


寫完反省日記,我要寫我看完「藍是最溫暖的顏色」 (藍) 的天雷滾滾。首先,預告在這裡。我可以說我頂著被雷焦的頭髮,和被法國電影再度欺騙的憔悴的心靈,東門獅吼一句「尼瑪呀,誰說這個是校園劇啊,它是PORNNNNN啊...

2014-01-06 18:59:23

EQ提昇日記三:語氣和說話方法


今天的日記。媽媽回城,我親自恭迎,這兩天的感悟應用到和她的相處中。一些慣性的不愉快我都及時發現,控制了自己的反應,但是還沒找到更好的方式能夠愉快的,活躍氣氛的應對。看來社交能力果真有待提高。首先對媽媽...

2014-01-05 08:34:52

EQ提昇日記二:毅力


一個有著好EQ的人,是有著底氣的自信和良好的修養,加上察言觀色的洞察力。自覺本人後兩者還不錯,就是有底氣的自信這點狠折磨。深覺閱歷不夠,品味不夠,文采不夠,詞彙不夠,雖然表面第一學府畢業,但從沒在專業中...

2014-01-04 09:02:13

EQ提昇日記一:白癡的樂觀


我一直相信,人的個性和為人處事是照著他生活環境而培養的。所以以往對於自己的出身總是(和同學相比)帶著自卑和不滿,所以叛逆,不太孝順,性格偏激,激進,有時衝動,脾氣大,不善表達情感,不懂察言觀色,有時有...

2014-01-03 00:08:30

慌只是假象,面對它,擊退它


成功的路像蜿蜒的地圖,只有前面的朝陽是亮的,其它只能靠直覺。我這人有兩個大毛病該修改了。 一個是遇到大事第一個念頭是逃避。第二個是做事能拖就拖,拖延到不行了還想再拖。說真的,新年雖然還沒開業,我已經心慌...

2013-12-23 17:57:51

Awards night thoughts

Sitting in the awards night table, watching other office win. How do I feel? Hurt? Jealous? Shame?Personality issue. But that's okay, I'll keep at improving myself. No more cockiness, no more superfic...

2013-12-20 21:34:14

Stop being a snob, keep it real

My problem is fundamentally a working class citizen longing for middle class dreams wanting an upper class lifestyle.Suffering comes from feeling ashamed of being working class and rejection towards t...

2013-12-19 17:00:02

Maslow's Hierarchy of Needs


I may have found the reason for my continuous suffering, feelings of insecurity, feelings of non-belonging, conflicting feelings of being free and trapped...simultaneously. I have things missing ...

2013-12-18 10:14:35

呼吸

壓力是自己給的,必須自己去承受問題是自己找的,必須自己去承受呼吸,呼吸,去面對它,一切都不是問題

2013-12-12 21:17:15
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