本靖 進退方知天地大，包容才曉寸心寬。

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我的痛

不知多少個寒暑
歷經嚴寒和酷暑
生長中無數的痛
人們啊你可知道
不知多少個歲月
歷經飢渴和淹水
守護綠大地的痛
人們啊你可知曉

一斧一鋸一鋸一斧
身體逐被拆解碎裂
大痛巨痛變成不痛
不痛了
因為我沒了生命
因為奉獻了自己
最親愛的人們啊
在享用我身體時
請千萬的多珍惜
因為
那是多少的傷痛
無數個痛的換取