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【香光樂活】禪修II

【樂活‧禪修】禪修II──見愷法師　　禪修是向內觀察，認清自我；一般人張著兩隻眼睛，不斷向外看、向外追求，禪修則相反，是向內觀察（內觀）。內觀是一種修心的形式，它能教導你以全心的觀點去體驗這個身心世界。透過內觀認清自我，了解生命真正的本質，知道真正活著的感覺。　　禪修是專注與正念覺...
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新聞台: 香光 | 台長：香光
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