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苦練

罪近在苦練身體， 練出了不少肌肉， 其實也沒什麼原因， 主要是看到自己結實的身體， 還蠻開心的！ 這也是種運動的習慣， 我的體能體力， 比起十五歲二十歲， 一點都沒消退的！ 人活著就要多動， 身動心動腦動都要動， 不要只會上網及吃喝玩樂看電視， 這樣很早就會變成活化石！
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