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研究：預防憂鬱 早睡是關鍵

研究：預防憂鬱 早睡是關鍵 更新日期:2010/01/03 18:35 林亭儀 （法新社紐約2日電） 看來家長一直都是對的。新的研究報告表示，早寢是睡眠充足，並使青少年精神飽滿的關鍵。美國哥倫比亞大學醫學中心（ColumbiaUniversity Medical Center）的研究顯示，青少年可能因睡眠不足引發憂鬱及自殺的念頭。領導...
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