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吃三蔬，骨不疏 --- 三種蔬菜抗骨鬆

吃三蔬，骨不疏  --- 三種蔬菜抗骨鬆   女人一旦沒骨氣，骨質疏鬆就上門，除了補充鈣片、喝牛奶之外，妳知道連蔬菜都有抗骨鬆的好本事嗎？ 抗骨鬆一：洋蔥 過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發現，停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失，預防骨質...
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新聞台: 呂光浯 | 台長：呂光浯
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