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我的戒煙與減肥劄記分享(之二)

  40天前與40天後     從立志戒菸，期許給自己一個重生的開始，到戒菸成功因投入部落格架設與網頁製作，而又停止運動等因素致體態變樣，又決心要減肥的一連串需要恆心與耐心的挑戰中，一直以『心堅路有』，只要付出一定會有回饋的心態與理念，在自己的堅持早上跑步3...
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新聞台: 呂光浯 | 台長：呂光浯
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