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鹼性食物可緩解運動後疲勞

sogo百貨無雙遊戲網金槍不倒丸飛鳥遊戲春藥王鹼性食物可緩解運動後疲勞   許多人在劇烈健身運動後會有肌肉發脹、關節酸痛、精神疲乏之感。為了盡快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補充營養，滿足身體需要。其實，此時食用這些食品不但不利於解除疲勞，反而對身體有不良影...
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