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美學院徵文 ~ 你嘗試過哪些吃的保養?

之前因為工作比較勞累都會補充B群,目前是加強補充膠原蛋白。以前一直以為膠原蛋白只是補充皮膚彈性,覺得目前不是那麼的重要,後來看了一些文章才了解不單單只是皮膚如此單純。膠原蛋白是構成各種細胞外間質的聚合物,在動物細胞中扮演結合組織的角色。它是動物體內含量最多的蛋白質,約占人體蛋白質的...

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