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2006-11-01 21:12:39| 人氣394| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

台灣精武招生專區—少年武術班 太極養生班

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圖片一：2005年黃連順教練指導學生鄭道筠武術基本功---台灣精武體育會 黃連順教練招生專區—少年武術班 太極養生班
內 容
一. 武術基本功二. 北派少林拳套路
三. 武術散打防身術
四. 武術兵器(刀、槍、劍、棍)
五. 武術專項身體素質訓練
一. 太極拳基本功
二. 亞運42式太極拳套路42式太極劍套路
三. 競賽推手對練套路(應用與變化)
四. 導引氣功養生秘法(經絡.氣脈.修身)
五. 靜坐內丹術(潛能開發功)
亞運武術太極拳金牌教練黃連順教練手機:0910-088-147
功 能
少年武術是以中國傳統文化為理論基礎,徒手和器械之攻防動作為主要的鍛練內容,內含功法運動、套路運動、格鬥運動三種運動形式。可強健體魄.改善體質.預防感冒及過敏.增強免疫力,改善視力,防身自衛；訓練手腦身心平衡及協調,反應敏捷,注意力集中和穩定,習武間能培養崇尚武德,尊師重道,修身養性；特殊的武德教育可規範品德。 太極拳是中國傳統體育項目之一,它是以拳法動作為主要內容:基本功法入門(五大功法、八大手法)、太極拳套路以四式太極拳(楊式、陳式、吳式、孫式)為主體和推手對練套路(分推手基本動作、推手組合練習、推手對練套路)為運動形式。以練意,練氣,練身(形)結合為其特點的一種獨特健身防病的運動。太極氣功可抗癌.抗病.抗衰老。打通全身氣脈,強化身體各器官功能內分泌及免疫系統,調節血液流動品質,大量增加腦內的含氧量.並能煥發生命智慧及人體潛能。
時 間
週三：下午 3： 3 0－ 5 ： 3 0
週三：下午４：3０－６：３０
週六：早上１０：００－１２：００
週六：下午１：３０－３：３０ ---------週日：日：早上８：００－１０：００ 早上１０：００－１２：００--------一期為三個月學費4000元(酌收教練費及場地費)
台灣精武體育會< 會址> 台北市北投區明德路203號3樓之1 (捷運淡水線明德站明德國小正對面) 電話: 2828 5058 行動電話: 0910 088 147 E-mail:huanglienshun@yahoo.com.tw 文章來源(Article From): http://blog.webs-tv.net/huanglienshun/article/4433649黃連順提供更詳細！《台灣精武體育會》網址:http://myhome.ethome.com.tw/cm788159/

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台長： 黃連順會長

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