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四十二式太極拳

第一段 1.起勢 2.右攬雀尾 3.左單鞭 4.提手 5.白鶴亮翅 6.摟膝拗步二 7. 撇身錘 8.捋擠勢二 9.進步搬攔錘 10.如封似閉  第二段 11.開合手 12.右單鞭 13. 肘底錘 14.轉身推掌二 15.玉女穿梭二 16.左右蹬腳 17.掩手肱錘 18.野馬分鬃二  第三段 19.雲手...

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