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武術傅承篇

圖片:黃連順教練指導學生鄭道筠武術基本功 武術之功效 少年武術是以中國傳統文化為理論基礎,徒手和器械之攻防動作為主要的鍛練內容,內含:功法運動、套路 運動、格鬥運動三種運動形式。可強健體魄,改善體質,預防感冒及過敏;增強免疫力,改善視力,防身自衛;訓練手腦身心平衡及協調,反應敏捷,注意力集...

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