現如今，癌症的發病率是越來越高，那麼怎樣做好預防的工作呢，癌症的日常預防有哪些?怎麼知道自己是否患上癌症了，癌症的早期症狀有哪些?癌症飲食禁忌又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
癌症的日常預防有哪些
1. 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
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2.加強體育鍛煉，增強體質提高免疫力，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
3. 生活習慣要規律。平時的生活習慣不規律的人，如夜不歸宿、打麻將等日子無規則，都會加劇體質酸化，簡單患癌症。應當養成傑出的日子習慣，從而堅持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
4. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品(特別是綠色蔬菜類)，特別要防止病從口入。
5.每年自動做一次防癌查看。每個人的身體內都會有一定的癌症細胞，但是不一定每個人都會患上癌症。但當你的免疫功用低下的時分，正常的細胞削減，癌細胞就會增多。有腫瘤宗族史的人好一年查看兩次身體;健康人則主張每年查一次。
癌症的早期症狀
癌症的早期症狀之胃癌
突然出現原因不明的消化不良症狀，而且比較頑固、進展快;突出的表現為食慾迅速下降、食後腹部飽囘脹感及不適感，同時，體重明顯降低。或者，過去沒出有胃痛(“心窩痛”)的人，突然出現反复的胃痛;以前雖有胃痛，但近來疼痛的強度、性質、發作的時間突然改變，且原來治療有效的藥物變得無效或欠佳。
癌症的早期症狀之食道癌
吞嚥食物有緩慢、停留或輕微梗噎感，可自行消退，但數日後又可呈現，重複發生，並逐步加劇。或在吞口水或吃東西時，總感覺胸骨有定位痛苦。平時感覺食管內有異物且與進食無關，繼續存在，喝水及咽食物均不能使之消失。
癌症的早期症狀之肝癌
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早期肝癌無特異性症狀，如有亦多是癌前疾病的一些複雜表現。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝區出現刺痛或疼痛加劇，身體不適，食慾減退，進行性消化不良，伴有頑固性腹瀉及體重明顯下降時，應高度警惕。
癌症的早期症狀之直腸癌
凡30歲以上的人出現腹部不適、隱痛、腹脹、大便習慣發生改變，出現便秘、腹瀉或者交替出現，有下墜感，且大使帶血，繼而出現貧血，疲乏無力，腹部摸囘到腫塊，應考慮大腸癌的可能。其中沿結腸部位呈局限性、間歇性隱痛是結腸癌的第一個報警信號。下墜感明顯伴大便帶血，則是直囘腸癌的信號(大腸癌包括結腸癌和直囘腸癌)。
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