白醋可以治療灰指甲。灰指甲是由皮膚癬菌侵犯甲板所致。甲真菌病較少，佔灰甲的10%左右，係由白色念珠菌、曲霉菌等侵犯甲板而引發。多數的甲癬、甲真菌病，是繼發於手、足癬。真菌感染甲周圍的皮膚角質層，然後逐漸蔓延到甲床、甲板，雖然白醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;但是對於真菌基本是沒有效果的。不推薦使用。
食療作用
醋味酸苦、性溫，入肝、胃經，有散瘀，止血，解毒，殺蟲的功效。主治產後血暈、黃疸、黃汗、吐血、衄血、大便下血、癰疽瘡腫，又可解魚肉菜毒。
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營養價值
1.醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積;2.醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病：3 醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方;4.醋對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入藥的記載，認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效;5.醋可以消除疲勞，促進睡眠，並能減輕暈車、暈船的不適症狀;6.醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用;7.醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化的作用，從而促進鈣的吸收。
適用人群
一般人群均可食用，脾胃濕盛、外感初起者忌服;胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋。
白醋可以起到治療灰指甲的作用，這樣就可以解決那些患有這樣症狀的人得到受益。白醋是一種可以抵抗病菌的食物，一般使用到可以促進我們的消化幫助我們排除體內的額毒素，這樣我們才可以更好的吸收其他食物對人體帶來的好處。食用醋還可以幫助我們治療感冒。
怎麼預防灰指甲
1、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥，紫外線消毒殺菌。
2、加強體育鍛煉，增強身體抵抗力，同時還要注意適當的營養調節，增強機體抵抗致病真菌的能力，對提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。
3、不和他人共用日常生活用品，不與他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等，這也是防止間接感染的有效方式。
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4、保持好居住環境的衛生情況，千萬不要給真菌營造適宜生長繁殖的外部環境。要經常換洗床單被套和衣物，勤換襪子，還要注意室內通風換氣。加重如果有手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，或者用陽光殺菌。
注意事項
灰指甲是一種危害極大的甲病，在所有甲病患者中有一半以上是此病，其中除了該病的易患性，還與其傳染性有一定的聯繫，所以我們一定要盡量遠離傳染源，平時也要多洗手腳。灰指甲的危害很大，大家一定不能掉以輕心，一旦患上灰指甲，一定要馬上進行到正規的醫院接受治療，避免盲目治療，到後不但沒有治愈，反而耽誤了治病的佳時期，使灰指甲的治愈變得更加的困難。
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