在此，推荐一款可緩解高血壓的方子“五生湯”：取生牡蠣15克、生龍骨18克、生山藥18克、生地15克、生赭石12克、柏子仁15克、川牛膝10克，每日一劑，分早晚兩次煎服。方中，生牡蠣可重鎮安神、潛陽補陰;生龍骨鎮靜安神、平肝潛陽;生赭石具平肝潛陽、重鎮降逆的效果，三者相伍，可治眩暈不適、心神不寧，共為君藥。生地甘涼質潤，既涼血瀉熱，又養陰生津;柏子仁可養心安神，二者相伍，具滋陰養血、寧心安神的功效，共為臣藥。川牛膝可引血下行，為佐藥。生山藥可補氣養陰、健脾開胃，緩解因臟腑功能失調引起的痰濕等症狀，為使藥。總體來看，本方心肝脾腎四臟同治同調，起到滋陰潛陽、平肝熄風、寧心安神的功效。
印度藥 助勃增硬 女性藥物 早洩延時 助勃延時 印度保健 西地那非 達泊西汀 他達那非 助勃增硬 助勃 壯陽藥 早洩 延時 早洩延時 助勃延時
伴有心悸、失眠、健忘者，可加入太子參、酸棗仁等;口乾口苦、煩躁易怒者，可合龍膽瀉肝湯加減;伴有腰膝酸軟、耳聾耳鳴者，可合知柏地黃丸加減;痰濕者可加入陳皮、炒蒼朮、厚朴、藿香、佩蘭等;面色晦暗、舌質紫暗伴有瘀斑瘀點者，可加入紅花、當歸等活血之品。
高血壓吃什麼好
1、用飲食療法降血壓
胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一會兒食用。
荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經常食用。
葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。
2、藥膳驗方
常吃藥膳對防治高血壓也有較好的效果。
燉海參：水發海參30g，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖融化後食有。
燉木耳：白木耳或黑木耳10g，水發後洗淨，加水適量，文火燒爛後加適量冰糖每晚服用。
醋泡花生米：選帶紅衣花生米250g，加米醋適量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。
天麻燉雞蛋：天麻9g，煎1小時後，棄渣，加雞蛋2枚同煮，熟後服食。
Apcalis-sx口服果凍 Avana 艾凡娜 bigfun jelly 大趣果凍 卡維塔caverta 印度威爾鋼 檸檬酸西地那非Cenforce FM 西地那非檸檬酸鹽 sidenafil citrate cenforce soft 克羅米芬檸檬酸鹽 clofi 超級阿伐那非 Extra super avana 萬艾可 必利吉雙效威爾鋼 印度超級希愛力
3、自製茶飲
菊花茶
所用的菊花應為甘菊，其味不苦，小白菊、小黃菊尤佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。有平肝明目、醒腦降壓之效。
荷葉茶
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是去脂減肥之良藥。飲用時用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
文章定位：
