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預防腸道疾病

　　經常食用薏米仁對我們的腸胃也有非常好的好處，它不光可以清理我們身體的毒素，當然也可以讓我們的腸道也變得更加的通暢，預防腸道疾病。

　　孕婦飲食禁忌

　　山楂

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　　很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，好不吃為妙。

 

　　一般來說，健康的孕婦不小心吃了山楂，少量的是沒有問題的，但是如果吃的太多了好還是去檢查一下，防止出現意外。

　　桂圓

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　　桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。

　　從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。

　　馬齒莧

　　馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

 

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　　杏子及杏仁

　　由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

　　總結：本文為大家介紹了孕婦是否可以吃薏米，相信大家看完之後都有了答案。除此之外，文中還為各位介紹了一些孕婦的飲食禁忌，供大家參考。懷孕的女性要多關注自己的飲食，注意營養均衡。