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　很多新成立的家庭都希望有個孩子，有些朋友受家人催促，很急切。一直在備孕，但不知道自己懷孕了沒有。那麼，懷孕多長時間能測出來呢?有哪些備孕的方法呢?懷孕之後有哪些症狀呢?下面就一起來看看吧。

　　懷孕多長時間能測出來

　　一般來說，在同房之後七到十天就可以自己進行檢測，可以用早孕試紙或者是驗孕棒，用晨尿來檢測。在同房之後，早一個星期，晚三個星期，就可以檢測出來。

 

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　　一般來說，在懷孕初期，女性會出現頭暈、噁心、嗜睡、乳房脹大等一系列早孕反應，一般到了懷孕之後的10—14天才開始比較明顯，過了三個月後會自行消失。所以，如果女性出現以上症狀可以採用早孕試紙和驗孕棒來驗孕。

　　備孕的方法

　　多吃可以提高精子與卵子活力的食物

　　精子與卵子質量優秀那麼受精卵也會優秀，這樣容易孕育健康聰明的孩子。夫妻雙方在備孕前的3個月或者是半年多吃富含鋅、動物內臟與滑黏食物都可以有效提高精子與卵子的活力，但是一定要適當。

　　動物內臟可以增加對人體有好處，而滑膩食物能增加精子的活力。對維持男子生殖系統正常功能有很大作用。

　　受孕期間不能有不良情緒或者是心理障礙

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　　女性在懷孕期間情緒起伏比較大，那麼受精卵也會有不正常的情況，容易造成胚胎髮育遲緩或者是造成孩子患上疾病或治畸形。所以在受孕時女性心情一定要保持愉快，如果心情不愉快那麼就需要進行一些調整，推遲受孕時間。

 

　　如果心理上出現障礙也會影響受孕，甚至有時還會造成不孕。因此，女性出現心理障礙一定要去就醫，要保持愉快心情。

　　抓住卵巢排卵時間受孕