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2022-03-23 11:35:03| 人氣24| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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孕36週胎兒發育標準常吃這些對胎兒好

 有很多孕媽媽在懷孕的後期,肚子會越來越大,那麼懷孕36週胎兒發育標準是什麼呢?在懷孕36粥的時候是比較危險的,懷孕36週注意事項有哪些?懷孕36週飲食應該是怎樣的?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。

  孕36週胎兒發育標準

  孕媽媽在懷孕36週的時分。胎兒大概已有2800克重,身長約為46-50公分。雙頂徑的平均值為8.81士0.57'腹圍的平均值為:29.44士2.83'股骨長的平均值為6.95士0.47。

  36週的胎兒指甲又長長了,兩個腎臟已發育完全,他(她)的肝臟已經能夠處理一些廢物。此時媽媽的子宮壁和腹壁已變得非常薄,因此會有更多的光亮透射進子宮,這會幫助胎兒逐步建立起我每日的活動週期。子宮內的羊水比例減少,胎兒所佔的體積增加,現在的胎兒已是當初胎芽體積的1000倍。而母體體重的增長也已達到高峰,大約已增重11至13公斤。現在你需要每週做一次產前檢查了。

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  在這個時期內。孕媽媽會發現胎動變少了,這是應當討教大夫,如何正確監測胎心和胎動。假如大夫發現胎兒有些小,會主張你做一次胎心監護,了解胎兒在子宮中的情況,也會主張你添加養分;假如胎兒現已非常大,大夫可能會讓你恰當控制飲食,防止胎兒過大給你的臨產造成困難。

  這時媽媽的肚子已相當沉重,肚子大得連肚臍都膨突出來,起居坐臥頗為費力。這時上下樓梯和洗澡時一定要注意安全,防止滑倒。同時做家務時也一定要注意動作輕緩,不要過猛,盡量不要做彎腰和下蹲動作,更不可以做有危險的攀高動作。

  懷孕36週注意事項

  臨近分娩的緊張

  日益接近的臨產。你必定感到緊張不安吧,假如你是初產,這種緊張的感覺會越來越明顯,這個時分你能夠和老公、家人聊聊,也能夠找和自己孕週附近或剛生完寶寶的新母親交流下,向她們汲取一些經歷,分享經歷,這樣你會感受輕鬆一點。

  影響胃口

此時,由於陣陣發作的宮縮痛,常影響產婦的胃口。產婦應學會宮縮間歇期進食的"靈活戰術"。飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。

  老公陪產好不好

  或許現在你已經和老公商量陪產的事情了,分娩時如果老公在旁邊,對於你肯定是一種莫大的支持,也能增進兩個人的感情。但是如果老公暈血,或者心理素質比較差的話,還是不要勉強他了,以免到時增添麻煩。

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  根據產婦自己的愛好,可選擇麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次,少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過於飢渴,也不能暴飲暴食。

  睡眠

  臨產期間,由於宮縮的干擾及睡眠的不足,產婦胃腸道分泌消化液的能力降低,蠕動功能也減弱,吃進的食物從胃排到腸裡的時間(胃排空時間)也由平時的4小時增加至6小時左右,極易存食。因此,好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。

  假性宮縮

台長: hthy
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