六、降低血糖
吃點大蒜還能預防妊娠糖尿病，因為食用大蒜能降低血糖，能促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的理由程度，從而降低了血糖水平。
七、減少輻射損傷
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對於還在職場上活躍的孕婦而言，抗輻射可是一件大事。而大蒜則能減少輻射損傷哦!大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
八、抗衰老
大蒜能促進血液循環，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化，能發揮好的抗衰老作用。孕媽們可適量吃點哦!
九、促進血液循環
吃一些大蒜是有益健康的，大蒜能夠促進孕婦的血液循環。
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孕媽吃大蒜注意事項
大蒜好處很多，這是我們必須承認的，尤其是他防治感冒的特點，曾經讓很多孕媽媽著迷。由於流行性感冒對孕媽媽和腹中胎兒的侵襲，流感病毒可隨血液侵入胎盤，妊娠早期患流感可導致畸胎;發生在妊娠中、晚期，可導致流產或早產，為了杜絕之一可怕後果，有些孕媽咪想到了大蒜，但是我們建議您，孕初期好不要吃大蒜。
正常情況下過多生吃大蒜，易動火，耗血，影響視力，對胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有十二指腸潰瘍、胃炎、胃潰瘍、腎炎、心髒病和便秘者不宜多吃。
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由於大蒜有較強的殺傷力，在殺死腸內致病菌的同時，也會把腸內的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏症，易患舌炎、口角炎、口唇炎等皮膚病。因此，專家建議，正常每日食用3—4瓣蒜較科學，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時服用。
總結：孕婦是可以吃大蒜的，但是，孕婦不能吃生大蒜，因為生大蒜辛辣，容易對胃部造成刺激，使得消化不好影響寶寶營養吸收，如果您喜歡吃大蒜，一定要吃熟的，並且要注意適量食用，不能吃的太多哦!希望這篇文章能夠對您有所幫助。
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