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　　吃菠蘿禁忌

　　1、菠蘿雖然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，因此並非人人適宜。患低血壓、內臟下垂的人應盡量少吃菠蘿，以免加重病情；怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿好控制在半個以內，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

 

　　2、菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為菠蘿病"。

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　　3、如果孕婦患有潰瘍病、腎髒病、凝血功能障礙，應該禁吃菠蘿。

　　4、如果孕婦處於發燒及濕疹疥瘡的時候，也不能多吃菠蘿，菠蘿會加重病狀。

　　怎麼吃菠蘿

　　要吃新鮮的菠蘿

　　不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或霉點的應當拋棄。新鮮菠蘿可以用報紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3 天。

　　新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨食用，或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

 

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　　吃前用鹽水浸泡

　　由於菠蘿中含有刺激作用的物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修淨，將果肉切成塊狀，然後放在淡鹽水里浸泡30 分鐘，再用涼開水浸洗，去鹹味後就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發生。這樣處理一下，適當的吃一些菠蘿，能起到補充蛋白質的作用。當然，不主張一次吃的過多，因為菠蘿裡含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。

　　總結：以上就是關於孕婦吃菠蘿的一些情況以及吃菠蘿的一些注意事項，希望廣大朋友能在生活中多注意一點，才不會因為一些生活上的一些問題二造成一些不必要的傷害，希望每一個人都能夠健健康康。