寶媽們應該都知道什麼是胎毒,胎毒是民間傳統的說法,中醫上是濕毒和熱毒的症狀,它是媽媽們在懷孕期間積累下來的。主要表現為新生兒有痘疹等症狀。那麼,去胎毒吃什麼好?胎毒是什麼症狀?如何去胎毒?一起來看看吧。
去胎毒吃什麼好
誘發胎毒的原因與媽媽的濕熱體質有關,所以孕婦在分娩前期要做一些去胎毒的工作,這樣就會減少寶寶出生後皮膚長瘡、紅疹等病症。那麼,去胎毒吃什麼好呢?
1、綠豆煲老鴿湯
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這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃, 一周或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉(網上有賣的),打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩週或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止小孩出生後黃疸症,至少一星期一兩次,要喝幾次。
4、蓮篷煮雞蛋
蓮篷是中藥,藥房有售。做法:將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘,放一點冰糖下去即可以飲用,可以去胎毒,而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。
5、黃連水
在孕期的後一個月裡,一周喝一次黃連水,你可以去藥店裡買已磨好的黃連片,買回家用開水沖泡出黃色的水即可,每週喝一杯,就可以了。這樣孩子出生很乾淨,一般不會出疹子。
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6、茉莉花煲雞蛋
用曬乾了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗乾淨,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋裡煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解後即可。建議選用冰糖,比較清潤。砂糖很多蟲,不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味,但完全能夠接受,不是藥的苦味。
7、白蓮蘇(須)煲雞蛋
白蓮蘇在中藥房有得賣,很便宜,但不需要買很多,每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣,時間稍微長一點。但要記得準備吃的時候,再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效,但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。
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