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2022-03-17 11:53:47| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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土豆跟它放一起就不會發芽了(2)

 三、儲存土豆的注意事項

  土豆是一種不太容易儲存的食材,即使有蘋果“相伴”,也應在儲存時多加註意。因為它的含水量很大,氣溫太高容易腐爛,氣溫太低又會被凍傷,因此,在買了較多的土豆時,儲存時要多加小心。

  土豆應放在乾燥通風的地方儲存,如果是放在袋中的,好也選擇透氣性好的袋子。要吃的話,也不要過早地清洗、切塊,吃一個拿一個,以防其它的土豆跟著一起受潮。

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  如果土豆的儲存量較大,比如家里人口多,或是開餐館,那麼多土豆不能滿足於放在袋子裡,可以放在墊了紙或是乾草的筐子裡,還可以在上面撒上一些沙子,以防被太陽直曬。

  四、吃土豆時要注意

  相對來說,生芽多的土豆和表皮變色的土豆,龍葵鹼等有害成分較多,是絕對不能吃的,容易引起中毒;而生芽較小、表皮還沒有變色的土豆,雖然好不要吃,但如果吃的話,危害也會相對小一些,只要不是常吃,應該不會出現中毒等嚴重情況,不過,吃這種土豆也要注意。

  生芽的地方一定要挖除乾淨,這類土豆不要用炒的方式,而應採用燒、燉、煮等方式,這樣可以延長烹飪時間,此外,適量地加些醋可以使龍葵鹼得以分解。為了保險起見,孕婦好不要吃這種土豆,以防毒素沒有清除乾淨,引起胎兒畸形或流產。

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  再有,上文我們提到,即使是新鮮的土豆,也會含有微量的龍葵鹼,而這個時候的龍葵鹼多集中在表皮里,所以,在烹飪土豆前,一定要把皮削掉。而且,龍葵鹼是可以溶於水的,削完皮後可以放在水里浸泡一會兒則更加安全。

  五、土豆不能和這些食物一起吃

  土豆的營養如此豐富,是不是只要不吃發了芽的,洗淨、削皮、烹飪後就可以放心食用了呢?土豆和以下這些水果好不要放在一起吃,以防引起消化不良等後果。

台長: hthy
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