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　白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽的注意事項

　　1.脾胃虛寒、腸胃較弱的人群不適合喝白蘿蔔蜂蜜水。白蘿蔔性寒，蜂蜜水又有潤腸通道的作用，對於這兩類人群來說，喝了白蘿蔔蜂蜜水可能還會加重體內虛寒、腸胃不適的情況。

 

    2.一歲以內的小寶寶不適合喝白蘿蔔蜂蜜水。一歲內小寶寶的腸胃比較嬌弱，對於白蘿蔔蜂蜜水的作用還不能很好的吸收，而且蜂蜜對小寶寶還有一定的毒性作用。

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　　3.白蘿蔔和蜂蜜水不能一起煮。蜂蜜中含有多種生物活性酶，在高溫條件下，很容易就會失活，所以應該先將白蘿蔔煮好水後，待稍微變涼時，再加入適量的蜂蜜調勻。

　　4.白蘿蔔蜂蜜水不適合經常服用。白蘿蔔蜂蜜水喝了雖然有止咳潤肺的作用，但是經常喝可能會造成脾胃虛寒，出現經常拉肚子的情況。

　　白蘿蔔蜂蜜水的其他作用

　　潤腸通便

　　白蘿蔔偏寒性，蜂蜜水有潤腸通道的作用，所以這兩種食物在一起食用時，具有一定的潤腸通便的作用，特別適合產後便秘的人群食用。

 

　　製作面膜

　　白蘿蔔自有“賽人參”的稱號，具有很好的清潔效果，而且水分含量豐富，補水的能力也比較強，而蜂蜜本身也是屬於美容物質，將白蘿蔔和蜂蜜一起製作面膜可以有效的保濕、控油、滋潤、美白等。

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　　小貼士：

　　白蘿蔔所含的維生素C大部分是在表皮上，所以白蘿蔔在食用時，好連皮一塊食用，將白蘿蔔在水中浸泡一下，然後加入適量的澱粉、小蘇打，吸附白蘿蔔上的髒東西。

　　結語：看到這裡，想必您和小編一樣，原來白蘿蔔蜂蜜居然還有這樣的藥性作用，因此大家在平常的時候，一定要多留意生活中的細節，多多觀察事物，同時也別忘記養生，多鍛煉身體，加強自身的身體健康。