rtgrt

0愛的鼓勵 0訂閱站台

　冬瓜是我們大家所常見的蔬菜，一般家常菜的做法就是，冬瓜燒湯喝、冬瓜燒排骨等。那麼問題來了冬瓜排骨湯怎麼做呢?冬瓜的營養價值有哪些呢?包括冬瓜的功效有哪些呢?大家是不是也跟小編一樣急切的想了解呢?那麼請大家看下文吧。

　　冬瓜排骨湯的做法

　　步驟

壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

　　1、排骨洗淨入沸水焯一下。

　　2、洗淨浮沫，瀝乾水分備用。

　　3、鍋內放一丁點油，放入蔥花炒香。

　　4、放入排骨炒香。

　　5、添入1.5大碗水，加入鹽，大火燒開，轉小火燉至排骨軟爛。

　　6、冬瓜去皮切成薄片。

　　7、將冬瓜放入燉爛的排骨中燉至自己喜歡的軟硬程度即可。

　　8、調入雞精即可出鍋小貼士。

　　冬瓜的營養價值

日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d 

　　冬瓜子種子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同屬植物Benincasa ccrifera種子的脂肪油中含亞油酸62.3%，油酸21.9%，飽和脂肪酸15.6%，種子中並分離出少量腺嘌呤，胡蘆巴鹼等。

　　冬瓜子含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助於防治冠心病。