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2022-02-23 17:22:24| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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吃香菜的好處和壞處孕婦吃香菜的好處(2)

  孕婦可以吃香菜嗎

  孕婦能吃香菜,不過要適量。香菜性溫、味甘,能健胃消食。孕婦食用香菜可以幫助改善新陳代謝,還能預防感冒。

  1、促進消化

  很多孕媽在懷孕期間都沒胃口,食慾不振、消化不良。這時候不妨吃點香菜,香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化,增強食慾。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

  2、防治孕吐

  孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐,可以把香菜搗成汁,加溫服。

  3、防治傷風感冒

  香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素,孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力,還能治傷風感冒。

  4、防治高血壓

  妊娠高血壓是孕期很常見的疾病,而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓。如可用香菜加點葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,對治療高血壓有輔助療效。但香菜性溫,麻疹已透或雖或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜,

  另外,香菜能促進子宮收縮,大量食用可致流產,因此孕婦不宜多吃香菜。汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 P 

  孕婦吃香菜的做法

  香菜火腿攤煎餅

  用料:麵粉適量,雞蛋適量,火腿腸適量,香菜適量,鹽適量,雞精適量,胡椒粉適量,食用油適量。

  做法

  1、麵粉裡加入兩個雞蛋,再加水拌成糊糊。

  2、火腿香菜切末,加入麵糊拌勻,放鹽,雞精,胡椒粉,再加一大湯匙食用油攪拌。

  3、鍋底放油,把鍋邊也沾上,多餘的油倒出來。糊糊一勺,以大湯勺為量。

  4、用鍋鏟把麵推勻,火要小,電磁爐是小火力,攤的時候不要用力,麵糊遇熱會凝結,把沒有凝結的推過去,不要碰壞已經凝結的。

  5、翻個身,煎一會就可以出鍋食用了。

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  煎餅的時候切記要中小火,大火容易煎焦。

  吃香菜的注意事項

  1、香菜雖好,切忌不可多吃,做調味品食用即可。

  2、香菜不宜生吃,生吃草酸會降低其鈣質的吸收,降低其營養價值。

  3、香菜也屬於過敏物質,過敏體質的人食用之前需做好過敏實驗。

台長: hthy
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