在日常生活中，土豆可以說是大家常吃的食物之一，土豆裡面的營養豐富，並且土豆十分美味，土豆有許多做法，土豆絲就是其中一種，那麼請問土豆泥怎麼做好吃?土豆的功效與作用是什麼?孕婦可以吃土豆嗎?下面小編為大家講解。
土豆泥怎麼做好吃
又到週末啦!各位娘娘小主們明天准給給王子公主們做什麼好吃的呀?如果還沒想好，那就來這個吧!保證您家王子公主們十分喜愛的哦!做法也十分簡單，不費事，如果家裡沒有淡奶油直接用等量旺旺牛奶代替也可以哦!藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
用料：主料：土豆350克黃油15克淡奶油100克。輔料：細砂糖40克薯片1桶。
土豆泥的做法
1.土豆350克、切片，黃油15克提前拿出來解凍。土豆上鍋蒸20分鐘，取出後趁熱加入黃油。用勺子將土豆片碾碎，黃油溶解在土豆裡。將碾碎的土豆放在細網的漏勺裡，用小勺子按壓土豆泥。
2.土豆泥會從漏勺底部慢慢滲出。過篩的土豆泥會變得細膩柔軟，這樣處理過的土豆泥口感沙沙的特別好。準備好40克細砂糖100克淡奶油。如果沒有淡奶油用等量旺旺牛奶代替也可以。
3.將淡奶油和細砂糖攪拌進土豆泥裡。
4.將做好的土豆泥裝入裱花袋，然後擠在薯片上。如果家裡沒有裱花袋直接塗抹在薯片上也可以。只是裱花袋擠出來的形狀好看些。建議大家做好馬上吃，以為稍微放一會，薯片就不那麼脆了。
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土豆的功效與作用
土豆擁有健脾利濕，寬腸通便，降糖降脂，和胃調中，解毒消炎，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老的作用，它味甘、性平、微涼，主要治療胃火牙痛、脾虛納少、大便乾結、高血壓、高血脂等病症;還可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症。
土豆都是我們日常飲食中經常都可以看到的一種食物。土豆在飲食中除了可以塑造性很高之外，它所含有的各種豐富的營養也是有著很好的保健功效的。所以，日常生活裡，很多人都會久不久的吃上幾頓土豆。那麼，說到土豆的功效，它具體有哪些呢?為了讓大家更好的利用土豆來讓我們的身體更加的健康。下面，本文就來跟大家詳細的分享一下。
功效一：土豆能留住歲月的腳步
土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
健康提醒：吃土豆也有禁忌的
吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡，泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆，以免龍葵素中毒。
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