rtgrt

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 做法：

　　1.胡蘿蔔淨，切成絲或片狀。

　　2.將瘦肉切薄薄的小塊，然後加入鹽、生抽和清水用手抓勻，放那兒醃製10分鐘就行。

　　3.把調好味的肉放入油鍋肉炒些微熟。把紅蘿蔔絲也放入鍋內一起炒。

　　4.炒至胡蘿蔔絲熟(或者說是炒至你認為熟的程度)。

　　5.盛碟上菜。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

　　胡蘿蔔炒豬肝

　　原料：豬肝250克、胡蘿蔔150克、植物油15克、鹽2克、味精1克。

　　做法

　　1.胡蘿蔔、豬肝均洗淨，切成薄片。

　　2.將炒鍋置旺火上，下油適量燒熱，先放入胡蘿蔔片，煸炒至將熟時，再下豬肝一起煸炒片刻，加入鹽、味精調味，即可起鍋裝盤。

　　胡蘿蔔炒雞蛋

　　原料：胡蘿蔔100克、雞蛋100克、姜5克、大蔥10克、鹽2克、白砂糖5克、胡椒粉1克。

　　做法

　　1.將雞蛋去殼，入碗打散，調入味料，拌勻成蛋漿備用;將薑、蔥洗淨，姜切成末，蔥切成段備用。

　　2.將胡蘿蔔去皮，切成細絲，用滾水焯透，撈出濾去水分。

　　3.炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入胡蘿蔔絲炒透，變成胡蘿蔔油。

　　4.瀝油，油待用。

　　5.向鍋中加入一半的胡蘿蔔油，加熱後放入蔥花爆香。

　　6.放入雞蛋。汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 

　　7.倒入胡蘿蔔拌炒，雞蛋嫩嫩的就可以了。

　　8.出鍋後，淋上剩下的一半胡蘿蔔油。

　　胡蘿蔔炒木耳

　　原料：胡蘿蔔150克、水發木耳50克、蔥段50克、花生油、薑絲、料酒、精鹽、味精各適量。

　　做法：將胡蘿蔔洗淨，去根，切成片。木耳洗淨，撕片。淨鍋下花生油，中火燒至六成熱時，用蔥段、薑絲爆鍋，烹入料酒，倒入胡蘿蔔片、水發木耳煸炒幾下，加入精鹽和少許清水，稍燜，待胡蘿蔔片爛熟後，用味精調味，翻炒均勻即成。

　　胡蘿蔔牛肉絲

　　原料：胡蘿蔔、牛肉、醬油(油食品)、鹽、干淀粉、蔥花、薑末、料酒。

　　做法

　　1.牛肉洗淨切絲，用蔥花、薑末、干淀粉醬油和料酒調味，醃10分鐘。

　　2.胡蘿蔔洗淨去皮，切絲。

　　3.炒鍋中入油，將醃好的牛肉絲入油鍋迅速撥炒，呈熟色後將牛肉絲撥在炒鍋的一角，滗出油來炒胡蘿蔔絲。

　　4.胡蘿蔔絲變熟後調入鹽和牛肉絲一起拌炒均勻即可。

　　二、涼拌

　　拌胡蘿蔔絲

　　原料：胡蘿蔔250克、香菜50克、白砂糖30克、醋20克、鹽8克、味精3克、香油15克。

　　做法德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥

　　1、胡蘿蔔洗淨，切成5厘米長的細絲，放在碗中，用5克精鹽拌勻;香菜摘淨去根，洗淨，切3厘米長段。

　　2、胡蘿蔔絲用清水洗淨，擠去水分，放入盆內，加入香菜、白糖、醋、味精、香油及餘下的精鹽，拌勻盛入盤內即成。

　　結語：通過文章我們了解到，胡蘿蔔是一種常見的蔬菜，多吃胡蘿蔔對我們的視力是有極大的好處的，胡蘿蔔還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。另外大家也可以根據文章中提供的做法進行嘗試吃著做給家人吃。