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2022-02-21 14:47:02| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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什麼是茄子這些做法美味又營養(2)

  2.鍋裡放少許油,油熱後將1勺郫縣豆瓣醬、1勺辣醬放入,小火煸炒出紅油,然後放入1小勺辣椒面,然後將豬肉餡放入,炒熟後,加入大半碗開水,然後將事先煎熟的茄子放入鍋中,讓醬汁的味道浸入茄子。

  3.撒上蒜粒和姜粒,加入半小勺糖調味,等到鍋中的湯汁再次滾開,加入水澱粉勾芡,等到湯汁粘稠即可關火,後撒上花椒面和蔥花即可。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 

  五花肉炒茄子

  原料:茄子、五花肉、蔥、辣椒、姜、生抽、老抽、料酒、五香粉、鹽、油.

  做法

  1.首先將準備好的茄子切滾刀塊,然後放在涼水中浸泡半小時。將薑切片,蒜頭切成末,青蔥切蔥花留著備用。五花肉切小片,醃過的茄子擠去水分。

  2.熱鍋,將五花肉煸出油至金黃,加入蔥白、薑絲、辣椒炒勻;再調入料酒、老抽、生抽、五香粉,倒入茄子翻炒至熟透,灑入蔥段炒勻即可。

  紅燒茄子

  原料:茄子、小蔥、蒜、豆瓣、生抽、白糖、肉末。

  做法

  1.首先將準備好的茄子切去柄,去蒂用用清水沖洗乾淨、切成大旆刀塊、像菱角式樣,放入蒸鍋中,蒸20-30分鐘,時間根據茄子的老嫩不同進行調整,先蒸熟茄子可以避免吸入太多油。

  2.先炒熟肉末,然後加入豆瓣,炒香之後加入生抽醬油和蒜末,倒入茄子,後加少許糖,撒上蔥,裝盤即可。

  蠔油青椒茄子

  原料:茄子、青椒、蠔油、鹽、胡椒粉。

  做法

  1.青椒洗淨,切小塊,茄子洗淨,切小片。

  2.鍋裡坐油,油熱後放入茄子翻炒,茄子變軟之後,放入青椒拌炒,倒入蠔油、鹽和花椒粉,拌炒出鍋即可。

  二、烤

  蒜蓉烤茄子

  原料:茄子、蒜、青椒、紅椒、洋蔥、鹽、糖。

  做法

  1.茄子對半切開,在剖面切花刀,烤箱200度預熱,在茄子剖面刷一層色拉油,放入烤箱烤五分鐘至茄子變軟。

  2.蒜剁碎,青紅椒和洋蔥都切成末,鍋內放油,倒入蒜蓉爆香後盛出,加入青紅椒末和洋蔥末拌勻,再加入鹽、糖、蠔油、黑胡椒拌勻。

  3.將拌好的調料均勻覆在烤軟的茄子表面,放入烤箱再烤五分鐘,烤到一半拿出來撒些孜然粉再放回繼續烤,烤好後撒上蔥末。

  三、涼拌

  手撕茄子美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

  原料:茄子、蔥、姜、蒜、生抽、醋、鹽、糖、山茶油。

  做法

  1.茄子洗淨,去兩頭,切成均勻的長段,放入蒸鍋中大火蒸10分鐘,趁熱出鍋過涼水,待茄子稍微冷卻後用手撕成長條,擺在盤中。

  2.將蔥切成花,姜切成末,大蒜搗成蒜泥,一同擺放在茄子上面,依個人口味將生抽、醋、鹽、糖調成汁,澆在茄子上。

台長: hthy
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