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1、懷孕之前就存在恥骨痛、大腿根部壓痛，導致懷孕期間出現同樣的問題。此外，O型腿、骨盆移位等隱患也會造成孕期恥骨痛。

　　2、外傷因素導致骨盆骨折或移位，可影響到孕婦恥骨健康，恥骨痛是一種常見的症狀。

　　3、多胎。如果孕婦懷的是雙胞胎甚至多胞胎，恥骨承重過大而造成恥骨痛。卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

　　4、曾生過體重過重的胎兒。再次懷孕時恥骨受到影響，造成繼發性恥骨痛。

　　5、恥骨痛也可能是發生了恥骨聯合分離，由於骨盆排列不正常，常常會伴隨有流產、胎位不正、枕後位、斜頭產式或複合產式。

　　所以，在備孕期好進行脊椎和骨盆檢查確診，如果存在相關問題好在孕前就把問題解決了，防止孕期習慣性流產及恥骨痛等症狀的發生。

　　恥骨疼怎麼辦

　　1.疼痛時可以將冰袋放在恥骨處進行冷敷。

　　2.日常做動作的幅度要小。因為你在做一些動作的時候，可能不會馬上感覺到它的效果，但等到晚一點或睡覺的時候，就會有疼痛感覺了。

　　3.身體狀況允許的話，可通過游泳來減輕關節的壓力。盡量避免蛙泳，採用其他泳姿游泳時也要小心。人在水里時會比較舒服，可是當從水里出來後，疼痛可能會加重。

　　4.站立時兩腿要對稱性地站著。避免使雙腿持續分開的動作，比如上下汽車或進出浴盆等。如果你必須分開雙腿，一定要小心地、慢慢地移動。

　　5.避免跨坐。如果是每天坐辦公室的職場準媽媽，則需要在背後放置腰枕。

　　6.早晨起來，盡量坐著穿衣，不要站著抬腿穿內褲、褲子或裙子。

　　7.爬樓梯的時候，一次邁一個台階。先將比較有力或方便的那條腿踏上台階，然後再邁另一條腿。上每級台階時，都重複這個動作。Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥

　　8.睡覺時在兩腿之間放一個小枕頭。在床上翻身，移動腳和臀部時，要盡量平行、緩慢地移動

　　9.準媽媽的鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩增加疼痛。

　　10.經常坐下來休息，坐下時，盡可能直立後背，並給後背一個很好的支撐，如在背後放置腰枕。